Rojava News: Ji bo tendûristî ya bi sûd,  fîzyolojiye û çalakiyên bedena mirov xewa herî baş li ser mile rastê ye.

Li gor vekolînê herî dawî  yê  rêveberiya xizmeteguzarî û he‌lsengandina rênmayên tenduristî  li  Birîtaniya; nivîstina li ser milê rastê‌ gelek bi sûd e.  

Li gor  vekolînê; Ji bo fişar nekevê ser dil û mêlakên mirov û bêhnvedaneka baş û kêmkirina êşê bedena mirov pisporê Birîtanî xewa li ser mile rastê di cîhde dibînin.

Û heman pisporê rêveberiya xizmeteguzarî û he‌lsengandina rênmayên tenduristî  li  Birîtaniya dibêjin;

*Berî xewê  bi şeş demjimêran ji xwarinên giran dûr bikevin 

* Berî xewê bi sê‌ demjimêran ji xwarinên alkol dûr bikevin.

*Berî xewê bi du demjimêran  dest ji çalakiyên werzişî berdin.

*Ji bo  bêhnvedana mêjû berî xewê bi dû demjimêran ji hemû amîrên elktironîkî dûr bikevin.