Rojava News:
من قال أن الاهتمام بالجمال يتطلب الكثير من الحركة والوعي؟ فقد أصبح بإمكانك يا عزيزتي الاهتمام باطلالتك حتى أثناء النوم، وذلك في حال اتباع الارشادات التالية:
- حمام النوم: تحتاج بشرتك بعد اليوم الطويل لحمام منعش وصحي، فقومي بإضافة أكواب من الحليب والعسل في حوض الاستحمام واسترخي لبعض الوقت قبل الخلود الى النوم.
- الماكياج: حاولي دائماً إزالة الماكياج قبل النوم، اذ انه يساهم في ظهور حب الشباب والبثور على البشرة.
- تسريحة شعرك: عند الخلود الى النوم، تأكدي من أن تكون ربطة شعرك مريحة، حتى لا تضغطي على شعرك مما يجعلك تفقدين الكثير من الشعيرات الإضافية.
- الشفاه: احرصى دائما على وضع مرهم الشفاه قبل النوم، لكي تستيقظي بإطلالة جاذبة وأكثر روعة وجمالاً.
يشار الى أنه يفضّل النوم لسبع ساعات متكاملة، لكي تحصلي على بشرة رائعة في صباح كل يوم مما يجعلك أكثر روعة.
